Nastya19861804's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2024
Di 1: 1874 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,40g
 
116,05g
 
191,14g
- -
September 2024
Mo 30: 1874 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,40g
 
114,75g
 
195,04g
- -
So 29: 2304 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,14g
 
174,80g
 
219,23g
- -
Sa 28: 2213 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,18g
 
155,93g
 
235,07g
1730*  483
Fr 27: 1898 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,98g
 
116,72g
 
186,66g
2123*  225
Do 26: 1833 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,08g
 
111,60g
 
191,05g
2018*  185
Mi 25: 1912 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,48g
 
121,72g
 
184,93g
2253*  341
Di 24: 1871 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,90g
 
120,67g
 
184,28g
2242*  371
Mo 23: 1791 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,44g
 
115,61g
 
177,81g
2193*  402
So 22: 2374 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,36g
 
171,68g
 
237,56g
2151*  223
Sa 21: 2346 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,56g
 
177,51g
 
213,16g
2082*  264
Fr 20: 1824 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,08g
 
115,25g
 
172,00g
2123*  299
Do 19: 1830 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,83g
 
109,53g
 
193,24g
2247*  417
Mi 18: 1759 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,61g
 
98,22g
 
199,46g
2248*  489
Di 17: 1786 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,83g
 
107,55g
 
187,38g
2298*  512
Mo 16: 1782 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,57g
 
104,24g
 
183,30g
2076*  294
So 15: 2467 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,40g
 
186,31g
 
229,99g
2262*  205
Sa 14: 2292 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,41g
 
161,09g
 
237,28g
2227*  65
Fr 13: 1805 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,29g
 
101,66g
 
211,64g
2237*  432
Do 12: 1759 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,89g
 
102,56g
 
197,94g
2256*  497
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