Luckinyhka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 28: 605 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
9,70g
 
83,10g
- -
Fr 27: 997 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,17g
 
24,98g
 
142,76g
- -
Do 26: 1098 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,05g
 
41,54g
 
131,82g
- -
Mi 25: 1554 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,83g
 
79,36g
 
214,93g
- -
Di 24: 1225 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,59g
 
48,37g
 
194,45g
- -
Mo 23: 1797 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,69g
 
92,00g
 
249,61g
- -
So 22: 1516 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,58g
 
48,55g
 
239,02g
- -
Sa 21: 1589 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,01g
 
52,31g
 
191,45g
- -
Fr 20: 1656 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,54g
 
51,36g
 
146,18g
- -
Do 19: 1390 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,21g
 
47,13g
 
140,20g
- -
Mi 18: 1548 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,89g
 
79,24g
 
157,60g
- -
Di 17: 1249 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,83g
 
30,87g
 
161,53g
- -
Mo 16: 1506 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,26g
 
43,86g
 
163,62g
- -
Fr 13: 1578 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,44g
 
98,48g
 
167,08g
- -
Do 12: 1655 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,56g
 
95,78g
 
176,93g
- -
Mi 11: 1346 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
56,24g
 
142,37g
- -
Di 10: 2172 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,98g
 
71,93g
 
273,48g
- -
Mo 9: 1212 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,81g
 
63,32g
 
109,00g
- -
So 8: 1541 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,57g
 
45,27g
 
183,54g
- -
Fr 6: 681 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,08g
 
48,41g
 
50,22g
- -
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