silcamari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mo 28: 288 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,54g
 
14,10g
 
24,80g
- -
Juli 2023
Di 25: 1100 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
45,62g
 
158,58g
- -
Juni 2023
Di 6: 316 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,49g
 
13,89g
 
29,07g
- -
Mai 2023
Mi 31: 348 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,13g
 
12,56g
 
52,55g
- -
Di 16: 1441 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,93g
 
96,90g
 
142,42g
- -
Mo 15: 90 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,30g
 
1,00g
 
16,00g
- -
Fr 12: 1482 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,80g
 
83,73g
 
197,00g
- -
Fr 5: 249 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,13g
 
13,30g
 
22,14g
- -
März 2023
Do 16: 992 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,36g
 
40,74g
 
161,56g
- -
Di 14: 999 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,85g
 
74,62g
 
81,74g
- -
Fr 10: 488 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,66g
 
19,68g
 
56,88g
- -
Mi 8: 1138 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
80,65g
 
106,83g
- -
Mo 6: 196 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,10g
 
12,00g
 
22,00g
- -
Mi 1: 1576 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,96g
 
78,13g
 
188,14g
- -
Februar 2023
Di 28: 1433 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,92g
 
72,36g
 
148,77g
- -
Mi 22: 1310 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,90g
 
73,71g
 
150,94g
- -
Di 21: 1179 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,47g
 
84,53g
 
153,26g
- -
Mo 20: 346 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
14,79g
 
15,37g
- -
Sa 18: 1275 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,85g
 
49,38g
 
162,99g
- -
Fr 17: 321 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,98g
 
13,14g
 
50,93g
- -
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