| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1606 Kal |
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Ernährung: 1118 Kal |
(Fett: 48,81g, Eiweiß: 46,65g, Kohlh: 121,54g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 35325 Kal |
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Ernährung: 24600 Kal |
(Fett: 1073,72g, Eiweiß: 1026,25g, Kohlh: 2673,81g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -746 |
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2
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Netto -1097 |
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3
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Netto -361 |
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4
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Netto -104 |
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5
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Netto -857 |
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6
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Netto -1232 |
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7
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Netto -1326 |
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8
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9
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10
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11
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Netto -735 |
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12
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Netto -137 |
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13
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Netto 110 |
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14
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Netto -241 |
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15
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Netto 241 |
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16
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Netto 369 |
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17
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Netto -120 |
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18
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Netto -54 |
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19
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Netto -1267 |
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20
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Netto -1334 |
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21
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22
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23
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Netto -473 |
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24
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Netto 362 |
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25
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Netto -325 |
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26
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Netto -109 |
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (40%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2350 Kalorien (05 Aug 24)
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