michael71h's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: 1462 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,30g
 
177,08g
 
132,14g
- -
Mi 25: 1435 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,26g
 
103,19g
 
145,99g
- -
Di 24: 1478 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,88g
 
174,76g
 
158,78g
- -
Mo 23: 1524 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,38g
 
164,09g
 
117,74g
- -
Mi 11: 402 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,08g
 
33,51g
 
25,64g
- -
Mo 2: 1058 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,86g
 
103,95g
 
116,90g
- -
August 2024
Di 27: 1586 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,74g
 
160,54g
 
157,68g
- -
Juli 2024
Di 16: 999 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,84g
 
116,38g
 
62,88g
- -
Mo 15: 1249 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,34g
 
134,33g
 
88,53g
- -
Do 11: 2217 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,58g
 
168,86g
 
219,33g
- -
Mi 10: 1467 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,74g
 
106,85g
 
139,67g
- -
Mo 8: 696 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,85g
 
71,49g
 
38,66g
- -
So 7: 651 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,24g
 
62,76g
 
50,57g
- -
Sa 6: 1951 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,16g
 
130,14g
 
253,59g
- -
Do 4: 1775 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,45g
 
102,89g
 
88,24g
3267*  1492
Di 2: 1189 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,07g
 
86,93g
 
68,26g
- -
Mo 1: 1415 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,29g
 
61,80g
 
150,55g
- -
Juni 2024
Di 25: 1469 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,78g
 
90,68g
 
135,65g
4154*  2685
Mo 24: 1589 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,83g
 
106,52g
 
130,37g
- -
Mi 19: 1627 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,15g
 
107,12g
 
125,00g
- -
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