cocoflanel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Mi 13: 638 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,51g
 
34,18g
 
80,66g
- -
Di 12: 1552 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,35g
 
59,85g
 
160,06g
- -
Mo 11: 1432 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,22g
 
69,69g
 
198,60g
- -
So 10: 1798 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,61g
 
68,72g
 
198,28g
- -
Fr 8: 1396 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,18g
 
70,25g
 
120,50g
- -
Do 7: 1376 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,58g
 
75,62g
 
141,43g
- -
Mi 6: 1364 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,42g
 
67,53g
 
150,21g
- -
Di 5: 1691 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,43g
 
66,62g
 
159,11g
- -
Mo 4: 1500 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
53,78g
 
230,84g
- -
So 3: 1616 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,48g
 
45,50g
 
175,48g
- -
Sa 2: 1603 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,58g
 
58,37g
 
159,57g
- -
Fr 1: 2203 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,94g
 
72,69g
 
181,96g
- -
Januar 2019
Do 31: 1608 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,87g
 
80,88g
 
176,84g
- -
Mi 30: 1711 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,02g
 
44,76g
 
177,69g
- -
Di 29: 1527 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,77g
 
51,32g
 
165,85g
- -
Mo 28: 1873 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,94g
 
74,93g
 
185,73g
- -
So 27: 1677 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
53,35g
 
161,21g
- -
Sa 26: 2329 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,23g
 
53,94g
 
286,44g
- -
Fr 25: 2102 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,82g
 
61,31g
 
216,20g
- -
Do 24: 1858 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,83g
 
68,17g
 
185,80g
- -
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