R750618's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Do 26: 1874 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,04g
 
239,67g
 
80,98g
3072  1198
Mi 25: 1822 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,25g
 
221,68g
 
95,72g
3571*  1749
Di 24: 1773 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,50g
 
168,12g
 
150,83g
3102  1329
Mo 23: 1945 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,46g
 
281,61g
 
101,87g
3318*  1373
So 22: 2366 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,70g
 
208,92g
 
157,76g
3102  736
Sa 21: 2169 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,31g
 
241,19g
 
155,64g
2942  773
Fr 20: 1870 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,12g
 
287,53g
 
67,61g
3535*  1665
Do 19: 2078 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,22g
 
275,72g
 
69,70g
3131*  1053
Mi 18: 1880 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,29g
 
278,11g
 
106,12g
2861*  981
Di 17: 1575 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,30g
 
251,01g
 
52,41g
3132  1557
Mo 16: 1932 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,88g
 
188,33g
 
134,48g
3678*  1746
So 15: 1628 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
256,45g
 
82,79g
2533*  905
Sa 14: 3010 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,49g
 
291,32g
 
171,55g
3569*  559
Fr 13: 1698 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
251,15g
 
78,69g
3387*  1689
Do 12: 1404 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,14g
 
237,73g
 
48,11g
3132  1728
Mi 11: 1984 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,14g
 
245,43g
 
149,81g
3460*  1476
Di 10: 1560 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
244,15g
 
67,41g
3162  1602
Mo 9: 1540 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
244,85g
 
66,52g
3493*  1953
So 8: 1989 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,23g
 
202,73g
 
42,03g
2558  569
Do 5: 625 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,17g
 
49,45g
 
66,44g
3162  2537
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