Kana Reyka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Di 3: 503 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,17g
 
7,89g
 
80,89g
- -
Mo 2: 1448 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,46g
 
27,81g
 
222,55g
- -
März 2020
Sa 21: 553 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,16g
 
14,67g
 
63,37g
- -
Fr 20: 784 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,24g
 
28,67g
 
88,21g
- -
Do 19: 977 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,99g
 
31,46g
 
151,71g
1455*  478
Februar 2020
Do 6: 706 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,88g
 
21,28g
 
108,44g
- -
Dezember 2019
Mi 25: 809 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,55g
 
30,39g
 
155,07g
- -
So 8: 700 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,89g
 
22,95g
 
121,25g
- -
Sa 7: 466 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,95g
 
13,79g
 
83,34g
- -
Fr 6: 537 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,57g
 
17,70g
 
102,47g
- -
Do 5: 631 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,96g
 
19,89g
 
114,30g
- -
Mi 4: 756 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,03g
 
21,00g
 
122,80g
- -
Di 3: 1078 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,21g
 
23,32g
 
184,44g
- -
Mo 2: 1001 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,94g
 
25,73g
 
165,60g
- -
So 1: 878 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,49g
 
28,16g
 
147,01g
- -
November 2019
Sa 30: 951 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,84g
 
26,57g
 
146,15g
- -
Fr 29: 806 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
27,63g
 
104,84g
1514*  708
Do 28: 869 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,41g
 
42,69g
 
96,54g
- -
Mi 27: 409 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,57g
 
23,22g
 
43,59g
- -
Di 26: 631 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
29,58g
 
81,70g
- -
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