mauschen93's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Fr 19: 409 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,03g
 
9,12g
 
83,46g
- -
Do 18: 1654 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,26g
 
111,29g
 
214,02g
1834*  180
Mi 17: 1295 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,66g
 
109,64g
 
117,21g
1743*  448
Di 16: 1784 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,09g
 
110,45g
 
222,07g
- -
Mo 15: 1563 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
152,62g
 
154,22g
2073*  510
So 14: 2158 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,48g
 
107,33g
 
257,02g
1518*  640
Mi 3: 82 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
5,22g
 
14,50g
- -
Di 2: 584 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
29,50g
 
70,15g
- -
Mo 1: 325 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,74g
 
30,22g
 
35,07g
- -
September 2018
So 30: 1465 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,45g
 
159,30g
 
135,03g
- -
Fr 21: 448 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,95g
 
34,29g
 
54,94g
- -
Do 20: 1521 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,22g
 
93,97g
 
166,21g
- -
Mi 19: 1282 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,87g
 
121,37g
 
121,08g
- -
Di 18: 1446 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,85g
 
119,22g
 
129,92g
- -
Do 13: 1113 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,03g
 
106,46g
 
90,65g
- -
Mi 12: 1447 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
123,95g
 
141,01g
- -
Mo 10: 1876 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,63g
 
130,55g
 
203,72g
1912*  36
Fr 7: 1943 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,84g
 
189,22g
 
171,56g
- -
Do 6: 1582 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,05g
 
131,67g
 
176,01g
- -
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