xlauramostert's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Di 7: 2121 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,87g
 
67,71g
 
369,34g
- -
Dezember 2019
Di 17: 1364 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,05g
 
51,30g
 
178,29g
- -
März 2019
Do 28: 1307 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,10g
 
37,64g
 
133,11g
- -
Mo 11: 1035 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,09g
 
43,57g
 
129,95g
- -
Mo 4: 486 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,66g
 
11,86g
 
75,14g
- -
Januar 2019
Mi 9: 996 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,38g
 
52,22g
 
72,79g
- -
Di 8: 923 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,69g
 
52,45g
 
144,22g
- -
Mo 7: 711 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,16g
 
28,33g
 
78,57g
- -
September 2018
So 16: 148 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,77g
 
4,74g
 
27,97g
- -
Mo 10: 658 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,15g
 
27,71g
 
85,56g
- -
August 2018
Mi 29: 399 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
20,10g
 
45,00g
- -
Di 28: 367 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
23,48g
 
30,52g
- -
Do 16: 596 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,60g
 
24,75g
 
81,90g
- -
Juli 2018
Di 24: 400 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
10,47g
 
55,01g
- -
Juni 2018
Mi 27: 564 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,80g
 
31,19g
 
62,91g
- -
Mo 25: 156 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
3,30g
 
21,90g
- -
Fr 22: 258 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,37g
 
11,52g
 
34,08g
- -
Mi 13: 317 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,38g
 
43,50g
 
35,12g
- -
Di 12: 444 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
26,27g
 
29,58g
- -
Mo 11: 72 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
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