toeat4fuel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: 1300 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,50g
 
57,93g
 
58,81g
2797*  1497
Mi 25: 1080 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,45g
 
53,23g
 
32,80g
2797*  1717
Di 24: 973 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,37g
 
49,57g
 
75,18g
2826*  1853
Mo 23: 1477 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,33g
 
72,07g
 
121,56g
2702*  1225
So 22: 1648 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,05g
 
76,65g
 
129,20g
2822*  1174
Sa 21: 1599 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,42g
 
115,66g
 
72,46g
2679*  1080
Fr 20: 1993 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,20g
 
82,00g
 
132,90g
2797*  804
Do 19: 1660 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,00g
 
86,00g
 
45,00g
2828*  1168
Mi 18: 1665 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,00g
 
105,50g
 
121,50g
2705*  1040
Di 17: 1796 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,71g
 
152,73g
 
57,13g
2812*  1016
Mo 16: 1030 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,00g
 
27,00g
 
88,00g
2679*  1649
So 15: 1358 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,97g
 
69,45g
 
66,29g
2855*  1497
Sa 14: 110 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,26g
 
1,15g
 
28,96g
- -
Fr 13: 1330 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,26g
 
61,15g
 
134,96g
2797*  1467
Do 12: 1303 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,71g
 
52,95g
 
110,41g
2797*  1494
Mi 11: 1266 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,14g
 
87,55g
 
100,20g
2833*  1567
Di 10: 1501 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,40g
 
114,40g
 
70,30g
2797*  1296
Mo 9: 1610 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,50g
 
116,00g
 
80,00g
2650*  1040
So 8: 1090 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
66,73g
 
79,59g
2679*  1589
Sa 7: 1607 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,60g
 
110,25g
 
116,45g
2679*  1072
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