TeriF1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2018
Di 15: 560 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,09g
 
21,85g
 
64,78g
4065*  3505
Mo 14: 2373 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,90g
 
118,00g
 
305,40g
4146*  1773
Do 10: 1158 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,10g
 
29,02g
 
206,70g
4114*  2956
Mi 9: 1870 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,50g
 
63,00g
 
256,00g
3841*  1971
Di 8: 2933 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,14g
 
110,44g
 
299,33g
3501*  568
Mo 7: 1794 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,19g
 
71,75g
 
238,13g
- -
So 6: 1769 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,45g
 
37,44g
 
206,06g
4027*  2258
Sa 5: 1242 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,09g
 
29,62g
 
133,89g
4747*  3505
Fr 4: 2123 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,89g
 
78,40g
 
224,81g
4081*  1958
Do 3: 2983 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,72g
 
120,05g
 
367,34g
3627*  644
Mi 2: 3065 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,61g
 
90,17g
 
245,45g
3627*  562
Di 1: 3091 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,55g
 
77,00g
 
318,39g
5321  2230
April 2018
Mo 30: 2596 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,53g
 
106,55g
 
214,66g
3651  1055
So 29: 1044 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,44g
 
59,60g
 
126,20g
4235*  3191
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