OhPromiseMe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Di 4: 2756 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,75g
 
110,31g
 
308,45g
1591*  1165
Mo 3: 1437 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,53g
 
52,09g
 
157,88g
1591*  154
Mai 2019
Do 30: 1460 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,50g
 
62,00g
 
154,00g
1588*  128
Mi 29: 1483 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,50g
 
80,70g
 
154,83g
1830*  347
Di 28: - - 1591* -
Mo 27: - - 1598* -
So 19: - - 1591* -
Sa 18: 1496 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,63g
 
69,16g
 
124,26g
1816*  320
Fr 17: 1478 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,51g
 
52,57g
 
156,15g
1591*  113
Do 16: 215 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,75g
 
9,50g
 
32,50g
1619*  1404
Mi 15: - - 1632* -
Di 14: 1738 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,87g
 
58,64g
 
202,32g
1591*  147
Sa 11: 1975 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,24g
 
58,67g
 
209,92g
1588*  387
Fr 10: 2018 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,68g
 
59,59g
 
234,61g
1588*  430
Do 9: 1924 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,13g
 
72,53g
 
210,51g
1658*  266
Mi 8: 1810 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,18g
 
84,96g
 
154,67g
2003*  193
Di 7: 1693 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,25g
 
73,88g
 
195,65g
1648*  45
Mo 6: 1587 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,98g
 
58,02g
 
172,02g
1595*  8
So 5: 1499 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,80g
 
53,04g
 
145,16g
1822*  323
Sa 4: 1531 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,28g
 
36,30g
 
171,49g
1591*  60
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