BLN78's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Mo 17: 1022 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,47g
 
43,93g
 
150,34g
- -
Do 13: 1307 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,78g
 
51,62g
 
222,06g
- -
Mi 12: 823 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,85g
 
32,16g
 
150,86g
- -
Di 11: 1963 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
93,13g
 
247,13g
- -
Mo 10: 911 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,45g
 
25,80g
 
131,82g
2470  1559
So 9: 2620 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,07g
 
65,84g
 
382,81g
2470  150
Sa 8: 2720 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,40g
 
50,40g
 
431,20g
2470  250
Fr 7: 1522 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,03g
 
65,27g
 
183,22g
2470  948
Do 6: 1931 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,64g
 
88,56g
 
255,99g
2482  551
Mi 5: 1348 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
58,10g
 
207,62g
2482  1134
Di 4: 1702 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,24g
 
46,64g
 
233,70g
2482  780
Mo 3: 1248 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,26g
 
42,61g
 
156,70g
2482  1234
So 2: 1300 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,09g
 
37,56g
 
215,40g
2482  1182
Sa 1: 1710 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,29g
 
131,35g
 
172,20g
2482  772
Mai 2019
Fr 31: 1891 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,02g
 
66,73g
 
290,82g
2482  591
Do 30: 1472 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,84g
 
85,58g
 
189,74g
2482  1010
Mi 29: 1441 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
55,23g
 
234,77g
2529  1088
Di 28: 865 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,66g
 
58,72g
 
132,46g
2529  1664
Mo 27: 1659 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
58,68g
 
243,98g
2529  870
So 26: 1973 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,04g
 
76,73g
 
290,36g
2529  556
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