esy82's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Mo 8: 429 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,61g
 
52,87g
 
21,87g
1755*  1326
So 7: 1090 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,73g
 
89,53g
 
87,55g
2347*  1257
Sa 6: 1086 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,08g
 
60,65g
 
133,98g
2222*  1136
Fr 5: 1147 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,97g
 
92,73g
 
100,32g
2804*  1657
Do 4: 1112 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,57g
 
105,68g
 
93,04g
2667*  1555
Mi 3: 1180 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
90,71g
 
125,25g
2305*  1125
Di 2: 1085 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,75g
 
89,46g
 
112,83g
2722*  1637
Mo 1: 1253 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,04g
 
82,48g
 
150,42g
2058*  805
März 2019
So 31: 1270 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,74g
 
101,40g
 
119,52g
2352*  1082
Sa 30: 1099 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,06g
 
73,71g
 
103,68g
2611*  1512
Fr 29: 1066 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
111,56g
 
74,03g
2782*  1716
Do 28: 1143 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,02g
 
94,22g
 
96,37g
2323*  1180
Mi 27: 1144 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
86,28g
 
111,39g
2394*  1250
Di 26: 963 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
93,94g
 
92,68g
2596*  1633
Mo 25: 1328 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
135,96g
 
147,84g
2197*  869
So 24: 1239 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,81g
 
107,43g
 
111,32g
2549*  1310
Sa 23: 1138 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,05g
 
87,96g
 
103,55g
2089*  951
Fr 22: 1155 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,76g
 
85,91g
 
118,53g
2535*  1380
Do 21: 1109 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,16g
 
81,67g
 
118,28g
2467*  1358
Mi 20: 1127 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,50g
 
97,28g
 
99,45g
2328*  1201
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