john1949hotmail's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Do 13: 746 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
18,82g
 
112,26g
2160  1414
Mi 12: 746 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
18,82g
 
112,26g
2163  1417
Di 11: 746 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
18,82g
 
112,26g
2163  1417
Mo 10: 797 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
19,60g
 
124,64g
2166  1369
So 9: 797 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
19,60g
 
124,64g
2163  1366
Sa 8: 825 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,22g
 
19,85g
 
130,64g
2166  1341
Fr 7: 746 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
18,82g
 
112,26g
2170  1424
Do 6: 746 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
18,82g
 
112,26g
2170  1424
Mi 5: 746 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
18,82g
 
112,26g
2170  1424
Di 4: 746 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
18,82g
 
112,26g
2173  1427
Mo 3: 746 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
18,82g
 
112,26g
2173  1427
So 2: 797 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
19,60g
 
124,64g
2173  1376
Sa 1: 797 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
19,60g
 
124,64g
2173  1376
Januar 2020
Do 30: 797 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
19,60g
 
124,64g
2170  1373
Di 28: 746 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
18,82g
 
112,26g
2166  1420
Mo 27: 797 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
19,60g
 
124,64g
2170  1373
So 26: 818 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,02g
 
19,18g
 
131,32g
2173  1355
Sa 25: 774 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,84g
 
19,07g
 
118,26g
2166  1392
Fr 24: 825 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,22g
 
19,85g
 
130,64g
2170  1345
Do 23: 797 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
19,60g
 
124,64g
2170  1373
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