Jloww's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
September 2022
Di 13: 550 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
27,00g
 
62,00g
- -
So 11: 321 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,30g
 
25,38g
 
19,03g
- -
Fr 9: - - 1733* -
Do 8: 555 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,15g
 
22,70g
 
50,26g
- -
Mi 7: 250 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
22,00g
 
15,00g
- -
Mo 5: 731 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,97g
 
26,57g
 
73,54g
- -
Do 1: 31 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,27g
 
6,63g
 
0,00g
- -
August 2022
Mo 29: 399 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,72g
 
29,80g
 
31,93g
1731*  1332
Sa 27: 848 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,31g
 
30,31g
 
42,66g
- -
Fr 26: 686 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,64g
 
36,83g
 
62,37g
- -
Do 25: 380 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,33g
 
22,33g
 
28,88g
- -
Mi 24: 438 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,74g
 
33,77g
 
49,96g
1731*  1293
Di 23: 601 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,65g
 
48,17g
 
47,80g
1731*  1130
Mo 22: 606 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,97g
 
28,23g
 
64,66g
- -
So 21: 664 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,16g
 
38,39g
 
36,04g
- -
Sa 20: 594 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,52g
 
45,75g
 
44,67g
1731*  1137
Fr 19: 471 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
16,36g
 
30,17g
- -
Do 18: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
0,30g
 
0,00g
- -
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