superbbk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Fr 21: 226 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,72g
 
11,00g
 
36,53g
- -
Do 20: 1796 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,24g
 
111,19g
 
184,42g
1975*  179
Mi 19: 1714 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,29g
 
94,26g
 
158,89g
- -
Di 18: 1765 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,64g
 
116,90g
 
209,99g
1950*  185
Mo 17: 1689 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
104,96g
 
168,35g
2125*  436
So 16: 1804 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,05g
 
82,96g
 
223,18g
- -
Sa 15: 1845 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,77g
 
163,70g
 
118,49g
- -
Fr 14: 790 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,19g
 
54,71g
 
71,06g
- -
Do 13: 1554 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,21g
 
121,03g
 
141,71g
- -
Mi 12: 1868 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,16g
 
136,82g
 
185,26g
2163*  295
Di 11: 1407 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,27g
 
111,92g
 
119,06g
1742*  335
Mo 10: 1833 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,72g
 
118,36g
 
164,78g
2133*  300
So 9: 1731 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,88g
 
80,44g
 
166,82g
- -
Sa 8: 2060 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,53g
 
127,90g
 
178,40g
2051*  9
Fr 7: 1907 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,85g
 
126,00g
 
196,08g
- -
Do 6: 1857 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,06g
 
161,42g
 
177,13g
2581*  724
Mi 5: 1848 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
177,19g
 
135,76g
1999*  151
Di 4: 1803 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,44g
 
141,97g
 
161,52g
1983*  180
Mo 3: 1877 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,51g
 
174,03g
 
147,92g
2562*  685
So 2: 1870 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,36g
 
141,76g
 
77,18g
2689*  819
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