TomAruja's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mi 8: 701 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,19g
 
49,21g
 
56,18g
- -
Oktober 2023
Do 19: 2182 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,90g
 
100,86g
 
272,59g
- -
Juli 2023
Do 27: 339 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,50g
 
24,60g
 
2,70g
- -
Mi 26: 939 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,91g
 
93,12g
 
60,78g
- -
Do 6: 1114 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,33g
 
29,22g
 
217,29g
2887*  1773
Juni 2023
Fr 16: 113 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,98g
 
6,76g
 
5,16g
- -
Mi 14: 378 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,58g
 
20,95g
 
25,49g
- -
Sa 10: 1364 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,06g
 
14,82g
 
293,58g
- -
Fr 9: 625 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,41g
 
15,28g
 
104,37g
- -
Di 6: 2553 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,59g
 
142,57g
 
389,08g
- -
Do 1: 643 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,91g
 
16,04g
 
122,12g
- -
März 2023
Di 21: 654 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
9,21g
 
80,38g
- -
Mi 15: 226 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,60g
 
8,60g
 
36,00g
- -
Fr 3: 316 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,86g
 
11,60g
 
61,72g
- -
Februar 2023
So 26: 284 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,67g
 
10,44g
 
55,55g
- -
November 2022
Do 17: 1472 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,82g
 
60,26g
 
160,50g
- -
Oktober 2022
Di 18: 252 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
14,20g
 
37,34g
- -
Sa 8: 541 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,67g
 
19,38g
 
94,14g
- -
So 2: 372 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,20g
 
13,35g
 
64,84g
- -
September 2022
Di 27: 1633 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,55g
 
86,30g
 
226,05g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.