Raprigli's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
So 22: 423 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
28,27g
 
26,24g
- -
Sa 21: 619 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,43g
 
37,46g
 
16,02g
- -
Fr 20: - - 2016* -
Do 19: 254 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,66g
 
12,53g
 
3,95g
- -
Mi 11: 549 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,24g
 
61,12g
 
5,75g
- -
So 8: 5 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
Mi 4: 550 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,53g
 
53,44g
 
3,28g
- -
Di 3: 455 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,49g
 
31,02g
 
8,92g
6305*  5850
Mo 2: 281 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
18,00g
 
2,60g
- -
So 1: - - 2040* -
August 2024
Sa 31: - - 2007* -
Fr 30: 652 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,63g
 
38,96g
 
15,75g
1967*  1315
Do 29: 483 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,62g
 
33,13g
 
13,85g
- -
Di 27: 466 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
29,15g
 
24,38g
- -
Mo 26: 499 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,53g
 
33,49g
 
34,08g
- -
Sa 24: 528 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,80g
 
32,80g
 
26,20g
- -
Fr 23: 443 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,58g
 
37,68g
 
13,70g
- -
Do 22: 521 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,76g
 
49,27g
 
33,44g
- -
Mi 21: 618 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,09g
 
25,38g
 
25,94g
- -
Di 20: 542 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,17g
 
41,93g
 
11,36g
- -
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