jessicaagatha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mo 15: 445 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,89g
 
37,88g
 
29,37g
- -
Sa 13: 497 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
33,35g
 
20,33g
- -
Fr 12: 370 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,42g
 
24,78g
 
20,41g
- -
Do 11: 806 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,08g
 
52,32g
 
39,11g
- -
Mi 10: 229 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,09g
 
15,97g
 
17,10g
- -
Di 9: 359 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,18g
 
37,50g
 
7,30g
- -
Mo 8: 716 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
25,83g
 
101,83g
- -
So 7: 920 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,36g
 
45,60g
 
56,48g
2092*  1172
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