harrietchen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Do 15: 1559 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,12g
 
93,71g
 
169,19g
- -
Mi 14: 1124 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
30,66g
 
174,17g
- -
Di 13: 1639 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,59g
 
73,78g
 
232,31g
- -
Mo 12: 766 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,15g
 
24,08g
 
99,29g
- -
So 11: 626 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,48g
 
15,16g
 
95,09g
- -
Sa 10: 1408 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,05g
 
25,31g
 
191,88g
- -
Fr 9: 1799 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,97g
 
59,23g
 
298,51g
- -
Mi 7: 828 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,34g
 
22,27g
 
109,32g
- -
Di 6: 1559 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,74g
 
62,54g
 
216,88g
- -
Mo 5: 1018 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,70g
 
40,54g
 
105,25g
- -
Juli 2019
Di 30: 886 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,74g
 
53,62g
 
67,02g
- -
Mo 29: 1476 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,96g
 
65,99g
 
160,58g
- -
So 28: 1674 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,90g
 
73,65g
 
228,37g
- -
Sa 27: 1704 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,17g
 
62,20g
 
252,67g
1394*  310
Fr 26: 1598 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,23g
 
82,77g
 
225,53g
1355*  243
Do 25: 1521 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,29g
 
64,87g
 
165,50g
- -
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