| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2880 Kal |
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Ernährung: 651 Kal |
(Fett: 33,52g, Eiweiß: 36,96g, Kohlh: 45,08g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 14399 Kal |
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Ernährung: 2605 Kal |
(Fett: 134,06g, Eiweiß: 147,82g, Kohlh: 180,30g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -2347 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (48%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2300 Kalorien (20 Mrz 24)
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