ojee66's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: - - 2395* -
Mi 18: 739 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,69g
 
42,86g
 
46,14g
3086*  2347
Di 17: - - 2487* -
So 15: - - 3334* -
Sa 14: - - 3097* -
Di 3: 530 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,69g
 
36,16g
 
35,14g
- -
Mo 2: 387 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,73g
 
29,36g
 
23,54g
- -
So 1: 949 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,95g
 
39,44g
 
75,48g
- -
August 2024
Sa 31: 2157 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,96g
 
103,56g
 
37,30g
- -
Fr 30: 823 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
41,58g
 
72,50g
- -
Do 29: 722 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
28,98g
 
80,56g
2504*  1782
Mi 28: 1079 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,72g
 
55,86g
 
108,30g
2498*  1419
Juni 2024
Di 18: - - 2421* -
Di 11: 1999 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,18g
 
89,21g
 
130,30g
- -
Do 6: 618 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
29,08g
 
47,42g
- -
Mi 5: 663 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
23,73g
 
61,97g
- -
Mo 3: 759 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,78g
 
35,81g
 
92,36g
- -
Mai 2024
Fr 31: 722 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,51g
 
22,13g
 
59,37g
- -
Do 30: 722 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,51g
 
22,13g
 
59,37g
- -
Mo 27: 312 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,97g
 
15,13g
 
38,55g
- -
Fr 24: 418 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
15,40g
 
20,62g
- -
Mi 22: 472 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,90g
 
14,62g
 
39,28g
- -
Di 21: 1130 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,71g
 
30,13g
 
123,37g
- -
Mo 20: 1370 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
78,33g
 
173,54g
- -
Sa 18: 913 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,70g
 
37,10g
 
107,50g
- -
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