LerusikLerua's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: 974 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,45g
 
84,02g
 
61,61g
- -
Mi 25: 1500 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,68g
 
117,88g
 
91,26g
- -
Di 24: 407 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,61g
 
21,46g
 
26,10g
- -
Mo 23: 1198 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,98g
 
50,60g
 
77,30g
- -
Juli 2024
Di 2: 449 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,13g
 
24,98g
 
20,90g
- -
Juni 2024
Mi 12: 961 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,68g
 
49,48g
 
91,36g
- -
Mo 10: 359 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,55g
 
16,88g
 
19,92g
- -
Sa 8: 673 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,52g
 
56,38g
 
30,08g
- -
Fr 7: 1036 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,62g
 
43,29g
 
88,23g
- -
Do 6: 1146 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,24g
 
110,61g
 
92,26g
- -
Mi 5: 870 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,75g
 
49,73g
 
62,85g
- -
Di 4: 1149 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,75g
 
90,24g
 
83,60g
- -
Mo 3: 1120 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
108,10g
 
86,53g
- -
So 2: 1002 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,06g
 
109,47g
 
32,62g
- -
Sa 1: 1008 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,92g
 
108,03g
 
64,24g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1090 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,10g
 
110,51g
 
38,12g
- -
Do 30: 1247 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,17g
 
107,14g
 
97,13g
- -
Mi 29: 1330 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,13g
 
97,20g
 
119,66g
- -
Di 28: 598 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,71g
 
41,09g
 
50,74g
- -
Mo 27: 499 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,02g
 
24,15g
 
19,33g
- -
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