| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 4119 Kal |
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Ernährung: 2137 Kal |
(Fett: 82,76g, Eiweiß: 207,11g, Kohlh: 135,38g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 74149 Kal |
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Ernährung: 55550 Kal |
(Fett: 2151,83g, Eiweiß: 5384,84g, Kohlh: 3519,89g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -1398 |
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10
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Netto -1310 |
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11
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Netto -2042 |
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12
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Netto -1437 |
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13
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Netto -2070 |
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14
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Netto -1571 |
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15
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Netto -1762 |
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16
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Netto -2401 |
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17
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Netto -2098 |
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18
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Netto -2516 |
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19
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20
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21
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Netto -1995 |
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22
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Netto -1182 |
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23
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Netto -2297 |
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24
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Netto -2180 |
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25
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Netto -2271 |
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26
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Netto -2331 |
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27
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Netto -1270 |
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28
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Netto -911 |
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (26%)
Fett (35%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2733 Kalorien (10 Jul 24)
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