proterri's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
So 2: 532 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,52g
 
21,12g
 
28,01g
- -
Sa 1: 1589 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,86g
 
98,48g
 
90,79g
- -
Juli 2021
Di 20: 97 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,05g
 
5,28g
 
3,09g
- -
Januar 2021
Fr 8: 587 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,92g
 
65,89g
 
45,09g
- -
Oktober 2020
Fr 23: 280 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
15,00g
 
40,00g
- -
Mi 21: 732 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,82g
 
30,59g
 
44,28g
- -
Di 20: 80 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,35g
 
6,57g
 
0,65g
- -
Mo 19: 353 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,30g
 
20,29g
 
19,56g
- -
So 18: 699 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,83g
 
28,80g
 
51,69g
- -
Sa 17: 850 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,37g
 
59,84g
 
16,87g
- -
Fr 16: 1029 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,74g
 
49,56g
 
76,60g
- -
Do 15: 683 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,16g
 
37,70g
 
69,52g
- -
Mi 14: 1020 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,36g
 
87,33g
 
47,13g
- -
Juni 2020
Mo 29: 162 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,05g
 
15,28g
 
2,09g
- -
So 28: 1106 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,57g
 
72,64g
 
52,01g
3394*  2288
Sa 27: 1024 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,10g
 
79,22g
 
40,88g
- -
Fr 26: 1297 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,96g
 
87,12g
 
61,47g
3412*  2115
Do 25: 912 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,14g
 
52,35g
 
70,27g
3333*  2421
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