| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1695 Kal |
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Ernährung: 1055 Kal |
(Fett: 45,70g, Eiweiß: 85,85g, Kohlh: 62,73g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6779 Kal |
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Ernährung: 29553 Kal |
(Fett: 1279,57g, Eiweiß: 2403,78g, Kohlh: 1756,53g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto -462 |
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4
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5
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6
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7
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8
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Netto -243 |
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9
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Netto -427 |
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10
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Netto -893 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (41%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (22 Jul 20)
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