balaltynbekova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mo 29: 549 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,35g
 
56,29g
 
44,76g
1576*  1027
So 28: 1817 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,55g
 
122,37g
 
160,95g
2491*  674
Sa 27: - - 2867* -
Fr 26: 1188 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,50g
 
78,03g
 
130,11g
2459*  1271
Do 25: 1900 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,06g
 
124,23g
 
206,85g
3097*  1197
Mi 24: 1892 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,64g
 
119,46g
 
206,43g
2960*  1068
Di 23: - - 2508* -
Mo 22: - - 2517* -
So 21: 1250 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,33g
 
84,43g
 
83,31g
2453*  1203
Sa 20: 2055 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,30g
 
121,46g
 
208,56g
3211*  1156
Fr 19: 1720 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,56g
 
120,83g
 
173,34g
2961*  1241
Do 18: - - 2576* -
Mi 17: 2029 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,69g
 
124,05g
 
217,59g
2768*  739
Di 16: 1829 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,05g
 
120,42g
 
186,09g
3110*  1281
Mo 15: 1824 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,02g
 
115,71g
 
201,09g
2808*  984
So 14: - - 2344* -
Sa 13: 1805 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,97g
 
101,44g
 
198,70g
3008*  1203
Fr 12: - - 2663* -
Do 11: 1538 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
115,99g
 
166,61g
3121*  1583
Mi 10: 1478 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,87g
 
61,34g
 
170,34g
2478*  1000
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