aromans's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2010
Di 16: 241 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,53g
 
21,18g
 
13,06g
- -
Februar 2010
Mo 22: 804 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
49,44g
 
75,80g
- -
Di 9: 824 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
57,89g
 
74,62g
- -
Dezember 2009
Fr 4: 587 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,16g
 
19,91g
 
87,98g
2039*  1452
Do 3: 690 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,09g
 
32,19g
 
83,10g
2225  1535
Mi 2: 933 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,78g
 
38,51g
 
120,46g
2135*  1202
November 2009
Mo 16: 280 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,79g
 
14,91g
 
15,68g
- -
Fr 13: 467 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,88g
 
28,72g
 
25,76g
- -
Juli 2009
Do 23: 278 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,16g
 
9,12g
 
35,71g
- -
Mi 22: 1048 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,16g
 
39,12g
 
128,71g
- -
Di 21: 1071 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,33g
 
35,79g
 
125,84g
2102*  1031
Juni 2009
Mo 29: 483 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,18g
 
8,53g
 
76,51g
- -
Mi 24: 341 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,16g
 
3,07g
 
80,40g
2106*  1765
Mi 17: 130 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
13,00g
 
8,00g
- -
Do 11: 452 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,21g
 
42,58g
 
17,89g
2709*  2257
Mi 10: 1751 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,66g
 
61,75g
 
218,38g
2062*  311
Fr 5: 296 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,08g
 
11,94g
 
14,42g
2112*  1816
Di 2: 270 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
17,00g
 
1,50g
- -
Mo 1: 411 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,62g
 
27,41g
 
32,16g
2121*  1710
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