Mr. Atlant's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 3: 944 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,90g
 
56,69g
 
76,80g
- -
Mo 2: 899 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,19g
 
49,12g
 
96,76g
- -
August 2024
Mi 7: 60 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,40g
 
3,60g
 
6,00g
- -
Di 6: 908 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,67g
 
42,99g
 
116,13g
- -
Mo 5: 622 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,66g
 
27,80g
 
90,94g
1910*  1288
So 4: 529 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,97g
 
16,31g
 
72,99g
- -
Sa 3: 772 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
26,71g
 
84,59g
1999*  1227
Fr 2: 702 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,69g
 
42,00g
 
77,08g
- -
Do 1: 657 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,65g
 
36,59g
 
101,02g
1999*  1342
Juli 2024
Di 30: - - 1910* -
Sa 27: 721 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,13g
 
26,75g
 
72,82g
- -
Fr 26: 446 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,86g
 
15,63g
 
61,00g
- -
Do 25: 616 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,22g
 
20,79g
 
82,09g
- -
Mi 24: 346 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,33g
 
18,72g
 
9,13g
- -
Di 23: 502 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
35,16g
 
57,52g
1815*  1313
Mo 15: 497 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
22,74g
 
67,47g
- -
Mai 2024
So 19: 378 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,56g
 
32,88g
 
33,15g
- -
Mi 8: 327 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
9,41g
 
40,97g
- -
Mo 6: 579 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
20,77g
 
40,56g
- -
Sa 4: 836 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,54g
 
37,68g
 
87,19g
- -
Do 2: 499 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,52g
 
34,58g
 
55,80g
- -
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