T-Rza's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 786 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,28g
 
31,39g
 
104,13g
- -
Di 17: 971 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,81g
 
30,28g
 
141,51g
- -
Mo 16: 657 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,74g
 
22,08g
 
79,02g
- -
Do 12: 863 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,91g
 
30,06g
 
120,02g
- -
Mi 11: 1481 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,05g
 
44,05g
 
183,95g
- -
Di 10: 1814 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,09g
 
81,91g
 
208,24g
- -
Mo 9: 1587 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,66g
 
51,04g
 
178,76g
- -
So 8: 1543 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,08g
 
31,16g
 
200,67g
- -
Fr 6: 1680 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,41g
 
62,32g
 
189,42g
- -
Do 5: 1825 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,97g
 
82,92g
 
184,68g
- -
Mi 4: 1877 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,41g
 
77,73g
 
225,77g
- -
Di 3: 2043 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,11g
 
93,80g
 
203,56g
- -
Mo 2: 2298 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,78g
 
102,00g
 
235,59g
- -
August 2024
Di 6: 850 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,94g
 
42,77g
 
83,83g
- -
Mo 5: 1213 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,63g
 
56,28g
 
158,51g
- -
Mai 2024
Di 14: 758 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,73g
 
45,94g
 
89,24g
- -
Mo 13: 2290 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,69g
 
101,00g
 
245,60g
- -
April 2024
Mo 15: 2190 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,08g
 
105,70g
 
181,01g
- -
März 2024
Fr 15: 1857 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,08g
 
150,86g
 
144,37g
- -
So 3: 1789 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,97g
 
132,54g
 
169,24g
- -
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