ORshelly's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1866 Kal   Ernährung: 428 Kal (Fett: 17,07g, Eiweiß: 19,82g, Kohlh: 51,87g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 11196 Kal   Ernährung: 428 Kal (Fett: 17,07g, Eiweiß: 19,82g, Kohlh: 51,87g)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
            1
2 3 4 5 6
Netto -440
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Tagesmittelwert Kalorien Info

29%
vom ETB*
(428 kal)
29% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 1461 Kalorien (15 Nov 23)
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.