Beryllllll's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Di 18: 463 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,93g
 
16,50g
 
53,57g
2590*  2127
Mo 17: 610 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,44g
 
27,34g
 
64,95g
2590*  1980
So 16: 2014 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,16g
 
60,31g
 
227,65g
- -
Sa 15: 1892 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,40g
 
47,58g
 
273,94g
2590*  698
Fr 14: 1774 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,84g
 
48,18g
 
220,44g
2280*  506
Do 13: 1103 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,19g
 
50,89g
 
120,90g
2689*  1586
Mi 12: 1034 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,88g
 
27,53g
 
102,14g
2255*  1221
Di 11: 940 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
31,22g
 
122,02g
2137*  1197
Mo 10: 1401 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,93g
 
45,90g
 
191,03g
2137*  736
So 9: 1591 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,97g
 
37,75g
 
158,37g
2137*  546
Sa 8: 975 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,14g
 
19,94g
 
99,92g
2137*  1162
Fr 7: 1618 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,02g
 
102,74g
 
154,74g
2137*  519
Do 6: 1344 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,33g
 
60,07g
 
127,55g
2137*  793
Mi 5: 1668 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
67,01g
 
163,38g
2447*  779
Di 4: 1447 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,13g
 
67,43g
 
159,60g
2447*  1000
Mo 3: 1261 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,09g
 
67,28g
 
164,58g
2137*  876
So 2: 1645 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,24g
 
70,84g
 
173,95g
2447*  802
Sa 1: 1698 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,56g
 
78,22g
 
155,00g
1828*  130
Juli 2020
Fr 31: 1694 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,52g
 
55,30g
 
177,53g
2416*  722
Do 30: 1629 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,43g
 
69,42g
 
126,52g
2261*  632
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