| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2705 Kal |
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Ernährung: 1381 Kal |
(Fett: 54,71g, Eiweiß: 63,15g, Kohlh: 158,01g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 70341 Kal |
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Ernährung: 26233 Kal |
(Fett: 1039,46g, Eiweiß: 1199,78g, Kohlh: 3002,22g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -1254 |
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3
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Netto -690 |
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4
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Netto -1797 |
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5
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Netto -242 |
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6
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Netto -1397 |
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7
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Netto -1032 |
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8
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Netto -1292 |
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9
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Netto -541 |
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10
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Netto -1345 |
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11
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Netto -838 |
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12
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Netto -847 |
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13
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Netto -2713 |
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14
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Netto -3064 |
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15
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Netto -2023 |
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16
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17
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Netto -2232 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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Netto -973 |
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24
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Netto -1701 |
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25
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Netto -1080 |
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26
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Netto -1338 |
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (36%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (02 Mai 24)
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