sisilium's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Do 23: 171 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
11,10g
 
23,70g
- -
Mi 22: 1254 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,82g
 
48,44g
 
165,97g
- -
Di 21: 1096 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,47g
 
45,55g
 
148,97g
- -
Mo 20: 1555 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,27g
 
62,86g
 
162,40g
- -
So 19: 1297 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,96g
 
73,30g
 
145,64g
- -
Sa 18: 1835 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,26g
 
58,14g
 
219,45g
- -
März 2023
Mi 29: 825 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,51g
 
20,63g
 
85,56g
- -
Di 21: 914 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,40g
 
46,16g
 
53,86g
- -
Januar 2023
Mo 30: 1328 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,85g
 
26,30g
 
191,67g
- -
Oktober 2022
Do 27: 269 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,38g
 
13,84g
 
29,77g
- -
Sa 22: 628 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,88g
 
15,59g
 
59,25g
- -
Do 20: 1279 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,53g
 
19,00g
 
140,07g
- -
Mo 10: 1453 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,91g
 
57,97g
 
173,76g
- -
So 9: 3448 * 172%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,52g
 
106,91g
 
415,49g
- -
Sa 8: 1969 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,39g
 
61,59g
 
175,38g
- -
Fr 7: 1374 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,37g
 
56,96g
 
128,49g
- -
Do 6: 1585 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,28g
 
63,23g
 
166,43g
- -
Mi 5: 1894 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,89g
 
65,70g
 
154,76g
- -
Di 4: 1917 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,96g
 
79,03g
 
167,53g
- -
Mo 3: 1689 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,77g
 
77,58g
 
207,40g
- -
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