ddrudd's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: 1780 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,00g
 
101,00g
 
210,00g
2004*  224
Mi 25: 1640 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,16g
 
116,37g
 
157,16g
2055*  415
Di 24: 1340 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,75g
 
100,00g
 
134,50g
2082*  742
Mo 23: 1410 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,18g
 
94,16g
 
153,50g
2090*  680
So 22: 1645 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
122,06g
 
165,06g
2011*  366
Sa 21: 1663 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,15g
 
116,46g
 
186,00g
2309*  646
Fr 20: 1675 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,00g
 
119,00g
 
202,00g
1754*  79
Do 19: 1750 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,25g
 
109,82g
 
202,15g
1947*  197
Mi 18: - - 2150* -
Di 17: - - 1743* -
Mo 16: 1640 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,57g
 
95,58g
 
182,77g
1917*  277
So 15: 2353 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,81g
 
95,34g
 
300,72g
2200*  153
Sa 14: 1727 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,44g
 
95,58g
 
234,77g
2131*  404
Fr 13: 1567 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,44g
 
83,58g
 
213,77g
1988*  421
Do 12: - - 2007* -
Mi 11: - - 2006* -
Di 10: - - 1963* -
Mo 9: - - 1980* -
So 8: - - 2228* -
Sa 7: - - 2060* -
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