| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
723 kJ
9%
173 kcal
Fett
8,63g
12%
Gesättigte Fette
4,468g
22%
Einfach ungesättigte Fette
2,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,066g
Kohlenhydrate
17,1g
7%
Zucker
7,76g
9%
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
9,76g
20%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
186mg
Kalium
646mg
32%
Zuletzt aktualisiert: 17 Aug 15 11:34
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (42%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
173
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Fett
8,63g
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Kohlh
17,11g
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Eiw
9,76g
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Es sind 173 Kalorien in 1 Portion Shakshuka.
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 37% kohlh, 21% eiw. |
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