Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1/4 cup dry (44 g)
Energie
711 kJ
9%
170 kcal
Fett
2,50g
4%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
31,00g
12%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
5,0g
Eiweiß
5,00g
10%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
162mg
8%
Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
1/2 c. cooked
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Zuletzt aktualisiert: 05 Mai 23 04:04
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (74%)
Fett (14%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
170
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Fett
2,5g
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Kohlh
31g
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Eiw
5g
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Es sind 170 Kalorien in 1/4 cup dry (44 g).
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Kalorien Analyse: 14% fett, 74% kohlh, 12% eiw. |
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