Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 cup (248 g)
pro portion
% RM*
Energie
669 kJ
8%
160 kcal
Fett
8,00g
11%
Gesättigte Fette
3,000g
15%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
2,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,500g
Kohlenhydrate
18,00g
7%
Zucker
1,00g
1%
Ballaststoff
2,0g
Eiweiß
4,00g
8%
Salz
1,90g
32%
Cholesterin
10mg
Kalium
280mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 16 Jul 24 03:29
8%
vom ETB*
(160 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
160
Fett
8g
Kohlh
18g
Eiw
4g
Es sind 160 Kalorien in 1 cup (248 g).
Kalorien Analyse: 45% fett, 45% kohlh, 10% eiw.

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