Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 cup (140 g)
pro portion
% RM*
Energie
1339 kJ
16%
320 kcal
Fett
16,00g
23%
Gesättigte Fette
3,500g
18%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
24,00g
9%
Zucker
6,00g
7%
Ballaststoff
1,0g
Eiweiß
21,00g
42%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
95mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 20 Mrz 21 01:23
16%
vom ETB*
(320 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
320
Fett
16g
Kohlh
24g
Eiw
21g
Es sind 320 Kalorien in 1 cup (140 g).
Kalorien Analyse: 44% fett, 30% kohlh, 26% eiw.

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