Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Polenghi

Requeijão Sabor Cheddar

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 colher de sopa (30 g)

Energie

201 kJ

48 kcal

Fett

3,50g

Gesättigte Fette

2,600g

13%

Transfette

0,800g

Einfach ungesättigte Fette

0,700g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

1,10g

Zucker

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

2,90g

Salz

0,70g

12%

Cholesterin

6mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 27 Jun 23 06:22

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(48 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (10%)

Fett (66%)

Eiweiß (24%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

3,5g

Kohlh

1,1g

Eiw

2,9g

Es sind 48 Kalorien in 1 colher de sopa (30 g).

Kalorien Analyse: 66% fett, 9% kohlh, 24% eiw.

Weitere Arten von Cheddar-Käse:

Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Käse Mexikanische Mischung
Fettfreier Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse
	Weitere Cheddar-Käse Nährwertangaben

Weitere Arten von Frischkäse:

Fettfreier Schmelzkäse
	Weitere Frischkäse Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.