| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
890 kJ
11%
213 kcal
Fett
3,75g
5%
Gesättigte Fette
0,487g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,601g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,244g
Kohlenhydrate
20,95g
8%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
23,73g
47%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
65mg
Kalium
76mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 25 Jul 24 09:43
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (16%)
Eiweiß (45%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
213
|
|
Fett
3,75g
|
|
Kohlh
20,95g
|
|
Eiw
23,73g
|
|
Es sind 213 Kalorien in 1 Portion Запеканка с черной смородиной.
|
| Kalorien Analyse: 16% fett, 39% kohlh, 45% eiw. |
Ähnliche Lebensmittel:
Sie haben nach Запеканка с черной смородиной gesucht. Meinten sie:
|
Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
|
|
Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
|
|
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
|
|
Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
|
|
Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
|
|
Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
|
|
French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
|
|
T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
|
|
Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
|
|
Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
|
|
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
|
|
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
|
|
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
|
|
Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
|
|
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
|
|
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
|
|
Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
|
|
Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
|
|
Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
|
|
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
|
| |
Mehr ansehen |
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
