| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
402 kJ
5%
96 kcal
Fett
4,09g
6%
Gesättigte Fette
0,592g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,677g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,551g
Kohlenhydrate
7,86g
3%
Zucker
4,57g
5%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
8,22g
16%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
400mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 15 Dez 14 10:13
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (36%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
96
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Fett
4,09g
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Kohlh
7,87g
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Eiw
8,23g
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Es sind 96 Kalorien in 1 Portion Салат с Тунцом.
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 31% kohlh, 33% eiw. |
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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