Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1/2 Obst

Ananas

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Obst
pro portion
% RM*
Energie
474 kJ
6%
113 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,021g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,033g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,099g
Kohlenhydrate
29,81g
11%
Zucker
21,85g
24%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
1,27g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
271mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(113 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (94%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ananas Ananas Ananas
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
113
Fett
0,28g
Kohlh
29,81g
Eiw
1,27g
Es sind 113 Kalorien in Ananas (1/2 ).
Kalorien Analyse: 2% fett, 94% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, dünn (9 cm Durchmesser x 1,25 cm dick) 27
1 Scheibe (9 cm Durchmesser x 2 cm dick) 40
100 g 48
1 Tasse, gewürfelt 74
1 Obst 227

Ähnliche Typen von Ananas:

Ananasstücke (Gesüßt, Gefroren)
Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert)
Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
  Weitere Ananas Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Himbeeren
Äpfel
Pfirsiche
Bananen
Erdbeeren
Orangen
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Koro Drogerie Getrocknete Ananasstücke
K-Classic Ananas Stücke
Del Monte Ananas Scheiben
Libby's Ananas Scheiben Natursüß
Edeka Ananas in Ananassaft
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Ferrero Raffaello Kokos & Ananas
Alnatura Dinkel Pizza
Granini Ananas Selection
Favorina Edelmarzipan-Brot Ananas
Yorma's Ananas-Becher 100Ml
Milsani Premium Joghurt Ananas


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.