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100 g

Flammkuchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
858 kJ
10%
205 kcal
Fett
11,12g
16%
Gesättigte Fette
4,928g
25%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,158g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,126g
Kohlenhydrate
19,08g
7%
Zucker
1,01g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
7g
14%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
24mg
Kalium
151mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:15
10%
vom ETB*
(205 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Flammkuchen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
205
Fett
11,12g
Kohlh
19,08g
Eiw
7g
Es sind 205 Kalorien in Flammkuchen (100 g).
Kalorien Analyse: 49% fett, 37% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 205
1 Stück 246
1 Portion (120 g) 246

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