| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (180 g)
Energie
901 kJ
11%
215 kcal
Fett
6,87g
10%
Gesättigte Fette
1,036g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,671g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,867g
Kohlenhydrate
35,24g
14%
Zucker
1,52g
2%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
3,95g
8%
Salz
1,6g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
166mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:44
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (28%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
215
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Fett
6,87g
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Kohlh
35,24g
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Eiw
3,95g
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Es sind 215 Kalorien in Gemüsereis (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 65% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
Sie haben nach Gemüsereis gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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