| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
2,24g
3%
Gesättigte Fette
0,428g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,671g
Kohlenhydrate
19,52g
8%
Zucker
0,84g
1%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
1,81g
4%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
367mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (74%)
Fett (19%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
103
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Fett
2,24g
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Kohlh
19,52g
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Eiw
1,81g
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Es sind 103 Kalorien in Boiled Potato (100 g).
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| Kalorien Analyse: 19% fett, 74% kohlh, 7% eiw. |
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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