Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
606 kJ
7%
145 kcal
Fett
8,17g
12%
Gesättigte Fette
3,608g
18%
Einfach ungesättigte Fette
3,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,042g
Kohlenhydrate
17,03g
7%
Zucker
0,98g
1%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
1,72g
3%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
15mg
Kalium
323mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:10
7%
vom ETB*
(145 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
145
Fett
8,17g
Kohlh
17,03g
Eiw
1,72g
Es sind 145 Kalorien in Kartoffelrösti (100 g).
Kalorien Analyse: 50% fett, 46% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 72
100 g 145
1 Portion (150 g) 217

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