| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
231 kJ
3%
55 kcal
Fett
2,9g
4%
Gesättigte Fette
1,669g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,729g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,172g
Kohlenhydrate
4,24g
2%
Zucker
4,88g
5%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,03g
6%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
9mg
Kalium
135mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (47%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
2,9g
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Kohlh
4,24g
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Eiw
3,03g
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Es sind 55 Kalorien in Kefir (100 g).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 31% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Milch:
Siehe auch:
Sie haben nach Kefir gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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